Votre coach sportif personnel à la Martinique.

 

Nathalie, titulaire de plusieurs brevets d'Etat d'éducateur sportif et aussi professeur de jiu-jitsu, met son expérience et ses compétences à votre service en vous accompagnant régulièrement dans votre pratique sportive à la Martinique.

 

Ancienne compétitrice de haut niveau, mais aussi maman de deux enfants, je connais les difficultés traversées  lorsque le manque de temps et le stress quotidien nous empêche de pratiquer la moindre activité. Le temps passe et l’on se démotive. 

J’ai pris respectivement 26 et 18 kilos lors de mes deux grossesses, et je les ai perdus ! Et ce, grâce à une activité sportive régulière. 

Grâce à mes  années d’entrainement intensif dans les arts martiaux et à mes diverses expériences, je suis parvenue à me motiver et à puiser dans mes ressources pour retrouver mes qualités physiques. Je comprends la difficulté de pratiquer seule, et souvent  de façon désorganisée ! 

Ne gaspillez pas votre énergie inutilement et bénéficiez d’un accompagnement adapté pour des résultats durables. La volonté ne suffit pas toujours, la connaissance des filières énergétiques et du fonctionnement du corps en général sont des  atouts indispensables pour progresser. On peut apprendre à conduire en tâtonnant, mais ce sera toujours plus facile avec des cours.

Ceinture noire 4ème dan de judo jiu-jitsu, et titulaire d’un brevet d’état dans cette discipline, j'ai enseigné pendant plus de 10 ans, auprès de différents publics (des plus petits au plus âgés ainsi que de personnes handicapées).